Tammikuun puoliväli. Minne ihmeeseen on ehtinyt kadota jo kaksi viikkoa tätä vuotta? Tai no, omalta osaltanihan viikot ovat tainneet mennä flunssaa ja poskionteloita potien, sekä ahkerasti kävelylenkeillä käyden.
15 päivässä olen näemmä ulkoiluttanut koiraa yhteensä 34 kilometriä kuluttaen siihen kaikenkaikkiaan liki seitsemän tuntia. Tuon lisäksi olen lenkkeillyt (ilman koiraa) reilut 8 tuntia, 43 kilometrin verran. Tähän vielä pari combat-tuntia till niin voinee sanoa, että ainakin olen liikkunut suht kivasti näiden kahden ensimmäisen viikon aikana. Jos olen jaksanut taapertaa 77 kilometriä puolikuntoisena niin enköhän jaksa aloittaa pitkästä aikaa juoksemisenkin – kunhan poskiontelotulehduksesta olen parantunut.
Ja miksi seuraan tällaista statistiikkaa? Puhtaasti siitä syystä, että työpaikallani otettiin vuoden vaihteessa käyttöön eräs liikuntasovellus, minne itsekin olen innostunut liikkumisiani kirjaamaan. En ole aikoihin merkannutkaan näitä minnekään ja siksi on ollut mielenkiintoista seurata kuinka paljon sitä tulee liikuttua. Sen olen todennut, että lajivalikoimani on todella suppea – lähinnä kävelyä ja combatia. Mutta josko repertuaari laajentuisi myös siihen juoksemiseen, kuntosaliin ja muihin jumppatunteihin taas pitkästä aikaa…
Nämä liikuntasovellukset ovat minulle hieman kaksiteräinen miekka sillä ne aiheuttavat minulle heti huonoa omatuntoa ellen liiku. Jossain määrin toki hyväkin asia – mutta toisaalta suht stressaavaa. Tässäkin törmään siis ns. kympin tytön syndroomaani. Se vanha tuttuni, joka ei oikein antaisi minun lopettaa työpäivää ennenkuin jokaikinen maili on luettu ja homma tehty – vaikka työaika olisikin jo ylittynyt. Se sama tyyppi, joka kyllä ilman mitään sovelluksiakin patistaa minut lenkille päivittäin…
Alkava viikko pitää siis oletettavasti sisällään kuntoilua :) Mutta myös kisa-asujen strassausta (tosin ne hommat saatiin tyttären kanssa jo eilen lähes valmiiksi) ja tulevana viikonloppuna tanssikisareissun Kuopioon. Niin mukavaa taas pitkästä aikaa päästä kisoihin kokemaan jos jonkinlaisia tunteita jännityksestä liikuttumiseen. Ja niin tärkeää tytöille päästä saamaan esiintymiskokemusta ja koreografeille saada rakentavaa palautetta esityksistä.
Siinäpä alkaneen viikon suunnitelmat pähkinänkuoressa – normitöitä, kuntoilua, treenikuskauksia, kisareissuja… toisen tyttären leirikoulupalaveria, arviointikeskustelua ja ystäväni kanssa sovittua kävelylenkkiä unohtamatta :) Sitä perusarkea, tällä viikolla tosin melko mausteisena versiona.
Perjantaita! Takana toinen perjantai plussavapailla, varsin aurinkoinen sellainen. Hieman hohtoa näiltä vapaapäiviltä on tosin vienyt tämä pahuksen flunssa – joka jatkuu siis edelleen, poskiontelotulehduksen merkeissä. Mutta jos sitä ei lasketa, oli päivä varsin leppoisa. Aamulenkki koiran kanssa, kodin siivous, valokuvausta, ruokakauppaa, ja löysinpä hyvät uudet treenitrikootkin puoleen hintaan. Ja painelin ne ylläni bodycombatiin, ensimmäistä kertaa kolmeen viikkoon. Niin ihanaa, oli poskiontelotulehdus tai ei. Sitten sauna ja siideri. Eli perusperjantait ovat täällä taas ღ
Ja perusperjantain myötä ajattelin elvyttää myös perjantain perinteisen sisustusinspispostauksen. Ei välttämättä jokaisena perjantaina vaan silloin kun satun löytämään kivoja inspiskuvia. Tänään kurkkasin pitkästä aikaa ruotsalaisten asunnonvälitysfirmojen tarjontaa, ja tällaisen kauniin kodin vuonna 1900 rakennetussa kerrostalossa sieltä löysin. Jopa tuo vihreä kaappi näyttää jotenkin tosi kivalta – ja tuo asuntoon mukavasti kontrastia. Rakastan muutenkin tällaisia vanhoja kerrostaloasuntoja, joissa näkymät jatkuvat huoneesta toiseen…
Lautalattiat ღ paksut kiviseinät ღ ikkunasyvennykset ღ Ja tuo sisustus ღ Vaikka omat sisustuskokeiluni keltaisen eri sävyissä lopahtivat syksyllä lyhyeen, näyttävät nuo (sinapin/kanelin)keltaiset ja ruskehtavat sävyt mielestäni niin hyvältä! Erityisesti tämän asunnon makuuhuoneen petauksessa. Ehkä meillekin sopisi juuri ja juuri tyynynpäällisten verran sinapinsävyä makuuhuoneeseen…
All photos via Alvhem.
Mutta nyt seuraaville perjantain perinteisille eli siiville! Ja Venla-gaalan kautta Voice of Finlandin pariin. Kivaa viikonloppua kaikille!
